Hypnosetherapie

Als Hypnotherapie oder Hypnosepsychotherapie werden heute Therapieformen bezeichnet,

die u. a. das vorhandene Wissen über die Wirkung von Trance und Suggestionen therapeutisch nutzen.

Die Hypnotherapie kann auch als Selbsthypnosetraining bzw. Erlernen von Entspannungsübungen gestaltet werden.

Bei Erfordernis wird die Hypnotherapie mit Elementen aus der kognitiven Verhaltenstherapie kombiniert,

um den Wirkungsgrad der Behandlung zu intensivieren.


EMDR

EMDR (Eye Movement Desenzitization and Reprocessing) ist eine etablierte Psychotherapiemethode, die ihren Ursprung in der Psychotraumatherapie hat und von der amerikanischen Psychologin Francine Shapiro begründet wurde.

Mit EMDR können auch Phobien, wie zum Beispiel soziale Phobien, spezielle Phobien,

Angst vor Prüfungen usw. gelindert und behandelt werden.


Gesprächstherapie

Die Gesprächstherapie nach Rogers ist eine menschlich-verständnisvolle Psychotherapie.

Der Therapeut nimmt seinen Klienten einfühlsam, akzeptierend und möglichst ganzheitlich wahr.

Dann macht er ihm das Wahrgenommene auf annehmbare Weise bewusst.


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